Programa Criança Feliz realizou ação com as mães acompanhadas pelo programa
Programa Criança Feliz realizou ação com as mães acompanhadas pelo programa
18.08.23
Dando continuidade com a programação da Semana do Bebê 2023 a equipe do Programa Criança Feliz da sede realizou um momento de autocuidado com as mães acompanhadas pelo programa.
A ação constituiu de um aulão de ginástica, que aconteceu no Centro Social de Campo Alegre - CESCA e foi realizada por um profissional de educação física do município em conjunto com o Programa Criança Feliz.
Esse momento teve como objetivo auxiliar no combate ao estresse, pois fazem com que o indivíduo coloque seu foco e atenção em algo para si, no seu corpo e benefício próprio, e não em preocupações e problemas, autoconfiança, concentração, determinação, e a elaboração de um plano de exercícios físicos junto a um profissional especializado.
Esse momento foi finalizado com um lanche para repor as energias gastas e uma fala sobre cuidado com o próprio bem estar.
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